平均一天睡觉不到三个小时，严重失眠怎么办？

浏览：305 评论：5 人

盛世中天LV.工兵

2016/12/31 20:16:48

平均一天睡觉不到三个小时，严重失眠怎么办？

yvshulin

2016/12/31 21:37:42

睡不着的时候远离手机 看点感兴趣的书 要不你就做点运动 累了就会觉得乏 自然而然就想睡了

job0123456cc

2017/1/1 0:58:27

同样失眠

韩点点

2017/1/1 1:24:53

房子买得起就买，买不起就不买，买得起的也得活，买不起的还得活，钱赚多赚少，够花就行了，没必要那么累，最后失眠把命都丢了，房子和钱比命还值钱吗？你就是有100套房子没那么命住，有100个亿没那个命花，那也白搭啊。

mengjingji

2017/1/1 3:47:10

做做八段锦